Pautas para mejorar el rendimiento del cerebro

Cómo mejorar el rendimiento del cerebro.

La mayor parte del trabajo que realiza un estudiante, es un trabajo mental. Por eso, mantener la mente y el cerebro activos y saludables puede incrementar tu rendimiento académico. Desde OrientaNova, queremos que saques el mayor rendimiento posible y en esta entrada te enseñamos pautas para mejorar el rendimiento del cerebro.

Según la guía SharpBrains, un libro que trata sobre cómo mejorar la mente y vida, escrito por Álvaro Fernández Núñez y Elkhonon Goldberg, cita los siguientes ejercicios para mantener en forma el cerebro:

Pautas para mejorar el rendimiento del cerebro.

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Buenos hábitos para los estudiantes

Los mejores hábitos para los estudiantes

En esta entrada vamos a hablarte sobre buenos hábitos para los estudiantes. Si quieres rendir al máximo en el tiempo que dedicas para el estudio, tienes que mantener unos buenos hábitos de vida que tienen que ver con el descanso, el deporte, la alimentación, la actitud ante el estudio o el consumo de sustancias estimulantes.  Dependiendo de como sean tus hábitos de vida, éstos producirán unos efectos positivos en el rendimiento académico o por el contrario, lo dificultarán sustancialmente.

A continuación, te facilito una lista de buenos hábitos para los estudiantes: (más…)

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